難しいテクニックよりもまず笑顔

これまでコミュニケーション術とか、
コーチングスキルとか、色々なものを勉強してきました。

もちろん、そういったものもすごく大切で、
これまで何度も役にたっていますが、
この本を読み「笑顔」というありふれた方法を活かしていなかったことに気が付きました。


思うと、明るく笑っているときって否定的な感情が入ってくる余地はなく、
相手との関係もよいものになるように思います。

問題解決を目的としたコーチングではなく、
笑顔を一つの目的とするコーチング（≒コミュニケーション）も
ステキだと思いました。

笑顔のパワー

プロローグに素敵な一節を見つけました！！

「…（日常的なシーンの回想に続いて）…
　人は「幸福なとき」だけでなく、
　「幸福になりたいとき」にも笑顔になるのだ、
　と考えられます。
　「しあわせだから、笑顔になる」だけではなく、
　「笑顔になると、しあわせになる」
　―笑顔にはそんなパワーがあるのではないでしょうか。」

この文を読んで、
胸が鼓動するような力強いパワーを感じ、
そして同時に、
ふと肩の力が自然と抜けるような、
不思議なリラックスした感覚に包まれたのがとても印象的でした。

この本は、そんな【力強さ】と【ありのままの自然さ】を
兼ね備えた本なのだと感じました。

笑顔が増えるコミュニケーションのヒント、笑顔の効果、
笑顔にまつわるエピソードが読みやすく紹介されている、
お勧めの1冊です。